Kinh nghiệm hay

Bổ sung rau củ trái cây

Những thói quen ăn uống để sống lâu như người Nhật

Bạn biết không, một người được xem là khỏe mạnh, không mắc bệnh tật và có tuổi thọ cao thì phải kết hợp và tuân thủ các nguyên tắc về ăn uống, tập luyện và hít thở đều. Thói quen ăn ...
Các loại hạt

Cách xử lý bã tối ưu nhất sau khi làm món sữa hạt

Sữa hạt tự làm tại nhà đã trở thành thức uống phổ biến, và là một phần không thể thiếu trong thực đơn góp phần cải thiện và chăm sóc sức khỏe đối với các gia đình. Tuy nhiên, sau khi ép ...
Lựa chọn chiếc máy với dung tích phù hợp

Top 6 máy ép chậm giá tốt chỉ chưa tới 2 triệu đồng

Máy ép chậm hiện nay đang là một trong những thiết bị nhà bếp phổ biến và bán chạy nhất trên thị trường. Có vô số những mặt hàng từ các nhà phân phối khác nhau với thương hiệu, chất ...
Tại sao ngâm sữa hạt trước khi chế biến

Tại sao phải ngâm hạt trước khi làm sữa hạt?

Sữa hạt là món ăn cực kì yêu thích của cả người lớn và trẻ nhỏ. Không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ uống mà nó còn rất tốt cho sức khỏe, bổ sung thêm các vitamin, khoáng chất… Và để ...
Máy làm sữa hạt là gì

Máy làm sữa hạt là gì? Cấu tạo và cách sử dụng

Sữa hạt là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe, để chế biến ra món sữa hạt thì phải sử dụng máy làm sữa hạt, vậy thì máy làm sữa hạt là gì? Cách sử dụng của máy ...
Sữa hạt

Sữa hạt là gì? Lợi ích của sữa hạt với sức khỏe

Trong cuốn sách “Nhân tố Enzyme” của tác giả Hiromi Shinya có đề cập đến một thói quen ăn uống lành mạnh, đó chính là thường xuyên sử dụng các loại hạt ngũ cốc chưa tinh chế – bí quyết ...
thái nhỏ trái cây trước khi ép

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng máy ép chậm

Bạn đã có trong tay chiếc máy ép chậm nhưng không biết phải làm sao để sử dụng hiệu quả nhất? Tại sao với cùng 1 chiếc máy, người thì hài lòng, người thì chưa ưng ý? Có khi nào bạn chưa thực ...
Nước ép cần tây, táo xanh, lê

5 công thức nước ép trái cây, rau củ giúp thanh lọc cơ thể hoàn hảo

Có bao giờ bạn cảm thấy cơ thể mình trở nên nặng nề, mệt mỏi, rệu rã hay đầu óc căng thẳng, dễ xuất hiện nóng trong, mọc mụn trứng cá hay không? Thời gian gần đây chúng ta thường được ...